2024年10月30日(水)『ノンストップ』で放送された“ランクアップキッチン”「鶏肉のクリーム煮」の作り方をご紹介します。
今すぐできる“ランクアップキッチン”は いつもの食卓で大活躍の定番メニューを、すご腕料理人がとっておきのワザでワンランクアップ!
とっておきのワザをすご腕料理人が披露します。
『ギャマングループ(Grand Bleu Gamin)』の木下威征シェフの「鶏肉のクリーム煮」です。
シンプルなクリーム煮がお店みたいなひと皿に「木下流 鶏肉のクリーム煮」
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「鶏肉のクリーム煮」のレシピ
肉をマリネするのがポイント。野菜のうま味がしみ出たソースをたっぷりかけていただきます。
きのこのソテーがよく合います。
「鶏肉のクリーム煮」の材料
材料:2人分
・鶏もも肉:1枚
・白ワイン:適量
・塩、こしょう、小麦粉、サラダ油:各適量
・顆粒鶏ガラスープの素:8g(約大さじ1)
・生クリーム:80ml
・好みのきのこ:合わせて130g
(まいたけ、しめじ、エリンギなど・食べやすくほぐすか切る)
・バター:15g
・にんにく(みじん切り):10g
・パセリ(みじん切り):適量
(A)
・にんじん(薄切り):1/2本
・玉ねぎ(薄切り):1/2個
・セロリ(薄切り):1/2本
・にんにく(たたいてつぶす):1かけ
※ 521kcal(1人分)
「鶏肉のクリーム煮」の作り方
【1】
・鶏肉は格子状に切り目を入れ、厚さを均一にする。
・深めのバットなどに入れ、(A)の切った野菜をすべてのせ、白ワインをひたひたまで注ぐ。
・落としラップをして、1~2時間おく。
【2】
・【1】の鶏肉を取り出してペーパータオルで水気をよくふく。
・塩、こしょうをふって手でなじませ、小麦粉をたっぷりつけて、余分な粉をはたく。
・野菜はザルなどに取り、マリネ液と分けておく。
【3】
・フライパンにサラダ油適量を熱し、【2】の野菜を入れて炒める。
・しんなりしたら、マリネ液を注ぎ、強火で煮立て、アルコール分を飛ばす。
【4】
・別のフライパンサラダ油適量を熱し、【2】の野菜を入れて炒める。
・しんなりしたら、マリネ液を注ぎ、強火で煮立て、アルコール分を飛ばす。
【5】
・【4】のアクを除いて、【3】の鶏肉を皮目を上にして入れ、鶏ガラスープの素を加える。
・そのまま強火で煮汁が半分になるまで煮たら生クリームを加え、フタをして弱火で10分煮る。
【6】
・【5】の鶏肉を取り出し、野菜をザルなどで煮汁と分ける。
・煮汁をフライパンに戻し入れて鶏肉を戻し、強火でとろみがつくまで煮つめる。煮汁が半量くらいになればOK。
・野菜はカレーなど別の料理に。
【7】
・別のフライパンにサラダ油適量を熱してきのこを加え、塩、こしょうを軽くふって強火で炒める。
・油が回ったら、バター5gを加えて中火で炒める。
・さらにバター5gとにんにくを加えて炒める。
【8】
・器に【7】のきのこを盛って【6】の鶏肉をのせる。
・鶏のフライパンに残った煮汁にバター5gを加えてソースを仕上げ、鶏肉にかけ、パセリをのせる。
【これでランクアップ】
鶏肉は野菜とともに白ワインでマリネ。肉の臭みを除いてうま味をとじこめる。肉を柔らかくしておいしもアップ。
木下威征シェフの紹介
- 名前:木下威征(きのした たけまさ)
- 生年月日:1972年10月4日
- 出身:東京都
- 2008年5月、東京・恵比寿に鉄板フレンチ・ビストロ「オー・ギャマン・ド・トキオ」を開店。
- レストランやホテルなど「ギャマングループ」を展開。
中学・高校時代は、ろくに学校にも通わず喧嘩に明け暮れる不良だったそう。不良から脱却しようと、たまたま雑誌にあった辻調理師専門学校の広告をみて入学。
料理経験のある同級生の中、まったくの素人で勉強もろくにできないところから始め、努力を重ね首席で卒業しフランスへ留学。
フランス校でもトップの成績を取り、フランスの三ツ星レストランで修行を積み、帰国後も有名レストランでシェフとして技術を磨く。
2008年5月「オー・ギャマン・ド・トキオ」を開店し、オーナーシェフとして料理を振る舞う。枠にとらわれない独創的な発想と心温まる料理で、店は連日満席超人気レストランに。
創作和食・炭火レストラン「深夜食堂GAMIN」、創作鉄板フレンチ「ビストロ・クラッシック・ブロックス・デ・ギャマン」など、いくつものレストランやカフェを開店。
レストランにとどまらず、宮古島にプライベートヴィラ「グランブルー・ギャマン」を展開する「ギャマングループ」を運営。
【鶏肉のクリーム煮】まとめ
『ノンストップ』で放送された “ランクアップキッチン”木下威征シェフの「鶏肉のクリーム煮」レシピを紹介しました。
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【番組情報】
フジテレビ系『ノンストップ』
放送日時:毎週月~金曜日 9:50~
MC:設楽統(バナナマン)
ランクアップキッチン:木下威征シェフ
きょうの料理レシピ:鶏肉のクリーム煮