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スタンディングデスク昇降式を使ったレビュー！効果や評価ポイント 口コミを解説

スタンディングデスク昇降式を使ったレビュー！効果や評価ポイント 口コミを解説 気になる商品

「長時間のデスクワーク、体に負担を感じていませんか？」

昇降式のスタンディングデスクは、座りっぱなしの生活を見直しつつ、健康的な働き方をサポートしてくれるアイテムです。

実際に使った感想としては、気分や体の状態に合わせて高さを調整できるのが魅力で、「立つ」というシンプルな動作で自然と体へポジティブな効果をもたらします。

座りっぱなしを回避しながら ダイエット効果も期待できるので一石二鳥です！

でも、気になるのはその効果や評判ですよね。この記事では、実際に使用しての感想と、他の方たちの体験談や口コミをもとに、メリットだけでなくデメリットもしっかり掘り下げていきます。

  1. スタンディングデスク 昇降式の効果
    1. 長時間座りっぱなしは寿命が縮む？
    2. 立つだけダイエット！
  2. スタンディングデスク昇降式を購入
  3. 昇降式スタンディングデスクを使った感想
    1. スタンディングデスクを使うコツ
  4. スタンディングデスク 昇降式の口コミ
    1. 悪い口コミ
    2. 良い口コミ
  5. スタンディングデスク 昇降式の総合評価
    1. 口コミからわかったデメリット
    2. 評判のポイント
  6. まとめ：スタンディングデスク昇降式を使ったレビュー！

スタンディングデスク 昇降式の効果

昇降式のスタンディングデスクを実際に使った感想としては、座りっぱなしの生活から少し解放されるだけでも気分転換になるし、体にもいいと思います！

特に長い時間座りっぱなしで作業をしている人に支持されているのも納得です。

ここではその効果について詳しくお伝えします。

長時間座りっぱなしは寿命が縮む？

スタンディングデスクに最初に興味を持ったきっかけは、テレビ番組で「1日8時間以上座っている人は、3時間未満の人と比べて死亡リスクが増える」という情報を聞いてからです。

職場で8時間以上は座って仕事してるし、帰宅してからも座りっぱなしでテレビみたりPCいじくったり…10時間以上は座ってるけど…

ずっと座りっぱなしだと、椅子が合わないからか腰が痛くなるし、足はむくむし…

30分～1時間に1回は立つといいらしいけど、実際に職場でそんなに頻繁には立てないですよね。

せめて、机の下で足を動かすようにしよう！と思いながらも、あんまり動かすと周りの人に変に思われるし、集中してるときは忘れちゃうし、結局ずっと同じ姿勢のまま。これは体に良いわけないですよね。

立つだけダイエット！

11月5日に放送された『カズレーザーと学ぶ』で、なんと「立つ時間を増やすだけで、ダイエット効果も期待できる」との情報が！

番組の中では、オカリナさんと武藤十夢さんが「立つだけダイエット」に挑戦。

食事量を変えずに、1日に90分立つ時間を増やして1週間後、体重の減少はわずかでしたが、筋肉量が増えたり、体脂肪が減ったり、内臓脂肪も減ったり…「え、立ってるだけで？」って思いますよね。

＞『カズレーザーと学ぶ』座る時間を置き換える！立つだけダイエット

立ってるだけでダイエットになるならもう絶対スタンディングデスク買う！

職場は無理だけど、せめて家では立ってる！と購入を決意したのでした。

スタンディングデスク昇降式を購入

購入したスタンディングデスクはこちら

通販を頼んだときは、いつも届けてくれた宅配さんにインターフォンで「ドアの前に置いておいてくださーい」と伝えて、外に置いてもらってるのですが、今回は後悔しました。

思っていた以上に「重いー！！」
華奢な女性が 1人で運び込むのは大変かもしれないのでご注意を。

頑丈な女性のわたしは、1人で頑張ってなんとか室内へ！

『タンスのゲン』…「タンスにゴン」の姉妹品か？と思うようなネーミング

まずは、中身を確認！

重いけど、組み立て自体は難しくなく、女性1人でも問題なく組み立てられましたよ。でも華奢な女性はご注意を。

脚をキャスターにするかアジャスターにするか選べるのがポイントです。

わたしは、そのときによって好きな場所に移動したいのでコロコロ派。

無事に完成ー！

あと、こだわったのは高さです。

立って使うときにちょっと低いと感じるとキーボードが打ちにくいかもしれないし、目線も下になってしまいますよね。

これはかなり高くなります！脚をキャスターにして1番高く上げると、身長160cmのわたしの胸の位置まできます。高すぎ！

昇降レバーは右手側の裏

下げるときは結構重くて、上から体重をかけて押し下げる感じ。でもスムーズに下がるし問題はなし！

重いだけあって、かなりしっかりとした作りで、がっつりと寄りかかっても安定してます。

脚の昇降の継ぎ目がギューンと上がる！継ぎ目が若干ガタつくけど…

これはしょうがないのかな。でもしっかりとしているので、ガタつきはほとんど気にはならない程度です。

昇降式スタンディングデスクを使った感想

スタンディングデスクを使い始めて1ヶ月半ほど経ちました。

最も効果的だと感じるのは、作業中の気分転換ができること！

何時間も座りっぱなしで作業をしていると、どうしても眠くなったり集中力が途切れたりしますよね。

そんな時に、デスクをガッと上げて立って作業をしてみると、気分がリフレッシュして眠気も吹き飛びます。

「立つ」というちょっとした変化は結構効果的だと思います。

ただし、最初からうまく使いこなせたわけではありません。

慣れるまでは、ずっと立ちっぱなしで作業をしてしまい足が疲れたり、自分に合う高さがわからなくて、高く上げすぎて肩が凝ったり…むしろ集中できない！

スタンディングデスクを使うコツ

スタンディングデスクを使うには、実はコツがあったんです。

それは、無理に立ちっぱなしにしないこと！

最初は、とにかく長く立ってればいいと思ってたけど、座る時間と立つ時間をこまめに切り替えることで、疲れることなく、良い気分転換になって作業を続けられるようになりました。

立っているときも、少しづつ高さを変えて、同じ姿勢にならないようにすると肩の負担も減るように思います。

今こうしてPCに向かっているときも、デスクの昇降操作が一部になって、立つ時間を楽しめていますよ。

ただ、ダイエットになっているのかというと…残念ながらなんの変化もありません。

気分的には、いくらか足腰が鍛えられたような気がするかな…たぶん…

ダイエットは別としても、仕事中に眠気や集中力の低下を感じる人や、健康的なライフスタイルを目指している人にとって、昇降式のスタンディングデスクはオススメですよ。

スタンディングデスク 昇降式の口コミ

実際に昇降式のスタンディングデスクを使っている方の、悪い口コミと良い口コミの両方から、メリット・デメリットついて見ていきます。

悪い口コミ

「価格が高めで手が出しにくい」
「長時間の立ち作業で疲れる」
「昇降機能がスムーズに動かない」

まず、気になるのが悪い口コミですよね。

実際にスタンディングデスクを使った感想として「価格が高め」という意見がありました。

確かに通常のデスクよりも価格は高くなりますよね。ただ単なるデスクではなく、健康面を考慮すると納得の価格かなとは思います。

また、長時間の立ち作業は確かに疲れます！わたしもそうでしたが、最初のうちは、せっかく立ったんだから長く立ってようと思ってしまうんですよね。頑張って立ちすぎずに自分のペースで使うのが大切ですね。

また、昇降機能の不具合も稀にあるみたいです。不具合のときの保証についても確認しておきたいところですね。

良い口コミ

「健康的に作業できるようになって、腰痛が減った」
「高さが調節できるので家族みんなで使える」
「デザインがおしゃれで機能的」

良い口コミは「健康的」「腰痛や肩こりが減った」という声が多いですね。

こまめに高さを変えることで、同じ姿勢にならないよう調節できるところが魅力です。

また「高さを調整できるので、家族みんなで使えるのが嬉しい」といった感想も見かけます。

それに、デザインがおしゃれなものも多いので、インテリアとしても気に入っているという人も。

実際に使えばわかる便利さが、多くの支持につながっているようですね。

スタンディングデスク 昇降式の総合評価

昇降式スタンディングデスクは、健康を意識している方やワークスタイルを改善したい方にとって、かなり魅力的なアイテムではないでしょうか。

とはいえ、全員にぴったりというわけではないので、ここでは口コミを参考にしてその評価をまとめてみます。

口コミからわかったデメリット

口コミを総合してみると、デメリットとしては価格の高さや、設置スペースの問題が挙げられますね。

価格については、感覚としては「機能を考えると納得だけど、買うにはちょっと躊躇する」という感じでしょうか。

また、使い始めは立つことに慣れずに疲れてしまうという声も多いです。ただ、この辺は慣れることで解決できます。

メリットを理解すると、その価値が見えてくるかもしれません。

評判のポイント

評判のポイントとしては、何と言っても高さ調整ができる使い勝手の良さですね！

多くの方が「疲れたら座れる、座って疲れたら立つ」という便利さを評価しています。

それに、健康維持への効果も大きく、腰痛に悩んでいた人が快適に過ごせるようになったという声が多いのも注目ポイントです。

また、こちらはキャスターとアジャスターの両方が付いているので、使い方に合わせて選べるところもオススメポイントです。

アジャスターにすることで、使用しないときは部屋の隅の方に置いておいて、使うときに移動させて使うことができて便利です。

特におしゃれなデザインも人気を集めていて、部屋の雰囲気を損なわない商品が多いのが良いですね。

まとめ：スタンディングデスク昇降式を使ったレビュー！

昇降式のスタンディングデスクを使うことで、座りっぱなしによる体への負担が軽減できるだけでなく、新たなライフスタイルを楽しむきっかけになるのは魅力的ですね。

実際に使った他の方の感想を見ても、姿勢が良くなったり、集中力が高まったという声が多いのが印象的でした。

もちろん、価格や設置スペースといった課題もあるようですが、立つだけでもダイエット効果が期待できて寿命が長くなる（？）というメリットを考えると、使ってみる価値は十分にあると思います。

＼デスクワークの座りっぱなしから開放される！昇降式スタンディングデスク／

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